WARNINGWARNINGWARNING:
Alljärgnev postitus on sporditeemaline. Ei, see ei pea sind kuidagi kõnetama, ega sulle põnev olema. Mulle lihtsalt meeldib oma trenne planeerida ja arvestust pidada.
Neljapäeval on muidgi natuke kentsakas nädala trenniplaani teha, aga ma olen hiline õitseja, nii et:
Eelmise nädala lõpp läks natuke metsa (loe: laupäev ja pühapäev möödusid söömise ja magamise tähe all), aga mis siis ikka. Uus nädal, uued eesmärgid. Spinning oli muide kohutvalt raske ja äge samaaegselt. Oleks tahtnud sinna see nädal uuesti minna, aga ajad ei klappinud. Üritan muidu ka rohkem rühmatreenigutes käia. Jooksmisega võrreldes pole nad tõenäoliselt sama koormavad, aga ainult treadmill muutub kiiresti väga tüütuks ja mu jõuharjutused on üsna vaimuvaesed.
Eile käisin esimest korda Easytone'is. Registreerisin ennast sinna üsna hajameelselt ja mõtlesin tegelikult, et tegu on jõutrenniga, aga selgus, et Easytone on hoopis fääntsi cardio, kus kasutatakse stepilauda (mille all on kaks õhuga täidetud patja). Lõbus oli, koormust sai piisavalt ja selline trenn parandab ehk tasakaalu ka, nii et sinna lähen kindlasti veel.
2 comments:
Muide, ma pean ütlema, et see uudis, et myfitness küüni omale pesa teeb, on märguanne, et on aeg :D Märtsist hakkab siis huumorit ilmselt saama. M. trennis.
P.S. Võin vist Su blogi sarikommenteerija auhinna varsti saada. Agano, krt, on kogu aeg midagi kraaksuda :D
Ma mõtlesingi kusjuures, et see võiks sind motiveerida, mis oleks suurepärane, sest siis on mul nii elukaaslane, sarikommenteerija kui trennisemu.
Love you long time!
Post a Comment